We believe in empowering people by offering them Learning opportunities to expand and grow career with our indemand course and improve their knowledge skill-set, as well as giving them the support they need to achieve great things in their life. With our 5000+ courses available and also provides you Free courses so you don't have to pay anything. NixonCourses is dedicated to making sure you get the best learning experience with our Top selected courses.

Membangun Hubungan yang Baik dengan Makanan

Free Psychology Tutorial - Membangun Hubungan yang Baik dengan Makanan

Sinyal lapar kenyang, disordered eating, emotional eating

What you'll learn 

 Student akan mempelajari penganatar dari perilaku makan
 Mempelajari isu-isu seputar perilaku makan
 Mempelajari pengetahuan diri tekait dengan perilaku makan
 mempelajari ketrampilan dalam mengelola perilaku makan seperti disordered eating dan emotional eating

Requirements 

 Student belum miliki pemahaman dalam perilaku makan

Kursus ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan memberikan ketrampilan bagaimana menjalin hubungan yang baik khususnya secara psikologis dengan makanan. Melalui kursus ini, student akan diberikan pengantar dan pengetahuan atas isu-isu terkait dengan perilaku makan seperti disordered eating dan emotional eating.

Pada course ini akan dibagi kedalam 5 section, antara lain: 

 Pengantar: yang bertujuan agar student memiliki pengetahuan dan pemahaman tentang perilaku makan dan hubungannya dengan kesehatan
 Isu-isu seputar perilaku makan: diharapkan student memiliki berbagai pemahaman tentan gisu-isu seputar perilaku makan
 Pengetahuan diri terkait perilaku makan: diharapkan student mampu mengenali dirinya, khususnya terkait dengan kebiasaan mereka
 Ketrampilan dalam mengelola perilaku makan: diharapkan student memiliki berbagai pengetahuan dan ketrampilan praktis terkait dengan makan sadar
 Penutup: diharapkan student mendapatkan wrap up dari course Membangun Hubungan yang Baik dengan Makanan ini

Dari 5 section tersebut diatas, akan dijabarkan kedalam 11 modul: 

 Pengatar: perilaku makan
 Disordered eating
 Emotional eating
 Intuitive eating
 Mengenal diri – bagian 1
 Mengenal diri – bagian 2
 Mental diet vs makan sadar
 Mengenali lapar kenyang
 Eating raisin exercise
 Makan sadar
 Penutup

Tujuan akhir dari kursus ini adalah agar siswa mempu Kembali mengandalkan kesadaran internal seperti mengandalkan sinyal lapar kenyang, untuk menjadi guidance dalam perilaku makan. Oleh karena itu, siswa juga dibekali dengan ketrampilan untuk mengenali kembali, melatih dan menggunakan sinyal internal ini. Diakhir sesi, siswa diharapkan mampu memiliki pengetahuan dan ketrampilan ini yang dapat digunakan untuk membina hubungan yang lebih baik dengan makanan.

Who this course is for: 

Student yang ingin belajar cara membangun hubungan baik dengan makanan

Try free courses or enroll in paid courses 

Need Help? Make a comment below and we'll help you out...❤

Post a Comment

Need Help? Make a comment below and we'll help you out...❤

Post a Comment (0)

Previous Post Next Post